Chu kỳ tập nghỉ đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ bắp và phục hồi sức khỏe sau các buổi tập cường độ cao. Thời gian nghỉ ngơi hợp lý giữa các buổi tập giúp cơ thể tránh chấn thương và tối ưu hiệu quả luyện tập
Các lưu ý khi lựa chọn màu sơn ngoại thất
Đối với việc chọn lựa màu sơn ngoại thất, bởi đặc trưng cho phong cách trang trí cũng như nét đậm riêng cho cả ngôi nhà. Đến lúc hoàn thành phần thô, thì nhiều công việc nên làm đầu tiên, đó chính là sự chọn màu cho từng công trình! Cách chọn màu theo phong cách …
Bí quyết thiết kế ngoại thất nhà phố đẹp
Bí quyết thiết kế ngoại thất nhà phố đẹp Trong khi thiết kế ngoại thất của một ngôi nhà dễ dàng được hiển thị trong mắt mọi người một cách rõ rệt từ bên ngoài ngôi nhà.Thì vẻ đẹp của thiết kế nội thất chỉ dành cho những ai được phép bước vào ngôi nhà của bạn.Chính …
Thiết kế ban công đẹp mãn nhãn cho nhà của mình
Có một sự thật không thể chối cãi là trước kia, ban công không phải là một vị trí dành được quá nhiều sự quan tâm của các kiến trúc sư cũng như là của gia đình. Tuy nhiên, dần dần, khi nhu cầu về chỗ ở, không gian ngày càng tăng cao thì họ …
Mua cỏ lá tre ở đâu?
Chọn địa chỉ mua cỏ lá tre uy tín? là câu hỏi được các nhà thầu đặt ra khi chọn đối tác của mình. Công ty Cây Đô Thị là đơn vị hàng đầu tại khu vực phía Bắc cung cấp cỏ lá tre chất lượng, số lượng lớn và đặc biệt công ty Cây …
Giải đáp thắc mắc: Tường ẩm có sơn nhà được không?
Việt Nam là một nước có khí hậu nhiệt đới, thời tiết nóng ẩm, mưa nhiều nên nó cũng phần nào làm ảnh hưởng tới việc sơn nhà. Và không phải thời tiết lúc nào cũng thuận lợi để sơn nhà. Vậy tường ẩm có sơn nhà được không? Đây cũng là thắc mắc của …
Vì sao kệ gỗ tivi được ưa chuộng trên thị trường hiện nay?
Kệ tivi không chỉ đơn thuẩn là tủ để đặt tivi nữa mà nó còn như một vật trang trí cho phòng khách nhà bạn. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu mã cũng như chất liệu kệ tivi ra đời nhưng chất liệu gỗ vẫn luôn nhận được sự ưu ái nhất …
Chọn mẫu cổng sắt cắt CNC – biến hóa ngoại thất cho ngôi nhà của bạn?
Mẫu cổng sắt cắt CNC đang là xu hướng được nhiều gia chủ lựa chọn để trang trí ngoại thất cho ngôi nhà bạn. Với sự kết hợp độc đáo giữa nguyên liệu sắt bền bỉ và các hoa văn được thiết kế một cách tỉ mỉ, cổng sắt CNC ngày càng khẳng định vai …
Tổng hợp tất cả mẫu cột đèn trang trí sân vườn phù hợp với kiểu nhà vườn sang trọng và hiện đại nhất hiện nay.
Việc sở hữu một căn nhà không quá rộng nhưng đầy đủ các nội thất tiện nghi hiện đại với trang trí đơn gian và kèm đó là không gian sân vườn rộng rãi, nhiều cây xanh, hoa cảnh, ánh sáng, cột đèn trang trí sân vườn,… là xu thế thu hút rất nhiều bạn …
Xây Dựng Không Gian Xanh Cho Vườn Nhà Bạn
Không gian xanh đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong ngôi nhà, đặc biệt là với tình hình đất chật người đông, thành phố nhà nhiều mà cây xanh thì ít như hiện nay. Vậy làm thế nào xây dựng không gian xanh cho vườn nhà bạn? Hôm nay tôi sẽ hướng dẫn …