Ngày nay, hạt hạnh nhân trở nên phổ biến trong cuộc sống nhờ vào lợi ích dinh dưỡng cao mà chúng mang lại cho sức khỏe. Điều này giải thích vì sao hạt hạnh nhân thường được ưa chuộng trong nấu ăn và làm bánh. Tuy nhiên, quan trọng nhất là cách bạn tiêu thụ …
